W "Książce na weekend" o stresie w życiu dziecka...

Najbardziej stresująca sytuacja w życiu to… Dla każdego z nas będzie ona inna. Dwaj amerykańscy psychiatrzy Thomas Holmes i Richard Rahe stworzyli listę 44. najbardziej stresujących sytuacji. W pierwszej trójce znalazły się: śmierć współmałżonka, rozwód oraz separacja.

Mówiąc o rozwodzie czy separacji najczęściej mamy na myśli rozstanie dwóch dorosłych osób. Często są oni tak skupieni na tym procesie, że zapominają, że w centrum tych zmian są dzieci i to właśnie one często stają się niewidocznymi ofiarami ich decyzji.

Proces ten to nie tylko kwestie prawne czy finansowe, ale przede wszystkim emocjonalne i psychologiczne konsekwencje dla najmłodszych członków rodziny.

Nam dorosłym wydaje, że są one nieświadome zmieniającej się rzeczywistości lub pogodziły się z rozstaniem rodziców. Często są to tylko pozory. Dzieci nie potrafią nazwać, a także uzewnętrznić emocji, napięć i niepewności. Często borykają się z uczuciem winy, lęku, rozdarcia czy smutku.

Rozwód, choć pełen wyzwań, nie oznacza końca rodziny dla dziecka. Właściwe wsparcie, komunikacja i zrozumienie mogą uczynić tę trudną przemianę mniej bolesną dla wszystkich zaangażowanych. To od dorosłych zależy z jakim bagażem pójdzie ono w dorosły świat.

Kluczową rolę w całej tej sytuacji odgrywa otwartość i komunikacja między rodzicami a dziećmi, które potrzebują wsparcia, akceptacji i zapewnienia, że nadal są kochane i ważne dla obu rodziców, niezależnie od ich decyzji o rozwodzie. Rodzice powinni również chronić dzieci przed konfliktami małżeńskimi. Dlatego nie używajmy dziecka jako narzędzia w sporach.

Chcąc wspomóc nie tylko rodziców, ale i dzieci w tej trudnej sytuacji, w naszych zakupach książkowych uwzględniliśmy kilka pozycji, które zniwelują (mam nadzieję) stres rozwodowy. Z działu „BEZPIECZNE DZIECKO” w Bibliotece dla dzieci i młodzieży „Pod Sową” polecam więc publikacje nie tylko poradnikowe dla dorosłych, ale i opowiadania dla dzieci. Są to książki:

• Natalia Minge. Kiedy rodzice się rozstają: jak wspierać dziecko w czasie separacji lub rozwodu. Wydawnictwo Mamania, 2024.

Pięknie ilustrowane opowiadania:

• Agnieszka Kazała. Rozwód to jeszcze nie koniec świata: czy rodzice nas kochają, gdy już nie są razem. Wydawnictwo Białe Pióro, 2021.
• Phil Earle. Moje dwa domy. Wydawnictwo Harperkids, 2024.
• Clare Helen Welsh. Będzie inaczej: o rozstaniu rodziców. Wydawnictwo Harperkids, 2024.

W Wypożyczalni dla dorosłych i Bibliotece „Pod Pegazem” przy ul. Kleeberga dostępna jest pozycja znanej wszystkim sędzi:

• Anna Maria Wesołowska. Nie kłóćcie się: jak pomóc dziecku, kiedy rodzice się kłócą. Wydawnictwo Sensus, 2022.

Polecam, Ela z Działu Gromadzenia