Krąg Kobiet "Bezpieczna Przestrzeń" - spotkanie, relaks, czas dla siebie i uważna komunikacja

W tym roku w naszej bibliotece realizujemy projekt pn. "SpoTkanie - wątek i osnowa - rozmowy wokół kobiecości", w ramach którego odbywają się m.in. spotkania autorskie z polskimi pisarkami poruszającymi w swojej twórczości temat kobiet i kobiecości, a także warsztaty coachingowo-arteterapeutyczne i spotkania badawczo-twórcze dla młodzieży.

Nasze spostrzeżenia są takie, że kobiety potrzebują spokojnych miejsc do spotkania innych kobiet, do rozmowy o tym, co ważne i do niespiesznego czasu dla siebie. Jesienią w naszej bibliotece rozpoczynamy więc nowy cykl spotkań dla Oleśniczanek: Krąg Kobiet "Bezpieczna Przestrzeń". Pierwsze spotkanie odbędzie się 22 września w godzinach 18.00-21.00 i obowiązują na nie zapisy poprzez formularz (link poniżej).

Terminy spotkań Kręgu Kobiet "Bezpieczna Przestrzeń"

• 22.09, 19.10, 23.11, 14.12.2026 (poniedziałki)
• w godzinach 18.00-21.00
• w sali konferencyjnej Oleśnickiej Biblioteki Publicznej im. M. Reja (Oleśnica, ul. Reja 10)
• na każde spotkanie obowiązują osobne zapisy!

Zapraszamy kobiety do wspólnej przestrzeni, w której będziemy się nawzajem słuchać i rozmawiać, w której będziemy się relaksować i odpoczywać, w której można po prostu być taką, jaką się jest w danym momencie swojego życia.

Informacja o osobie prowadzącej kręgi

Spotkania Kręgu Kobiet "Bezpieczna Przestrzeń" poprowadzi Anna Jach, która na co dzień pracuje w Bibliotece dla Dzieci i Młodzieży "Pod Sową", w której moderuje Młodzieżowy Klub Mangi i Anime, współorganizuje biblioteczne imprezy, takie jak Fantastyczna Biblioteka czy Noc Bibliotek, a także koordynuje projekt psychoedukacyjny "Korki z Życia - zdrowie psychiczne nastolatków".

Anna w tym roku bierze udział w programie rozwojowym dla bibliotekarzy - Akademia Programu Rozwoju Bibliotek, w ramach którego zgłębia wiedzę na temat dbania o dobrostan lokalnej społeczności, a także poszerza swoje zawodowe kompetencje, biorąc udział w kursie Redukcji Stresu Opartego na Uważności (MBSR). Akademia jest częścią Programu Rozwoju Bibliotek, będącego przedsięwzięciem Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności, realizowanym przez FRSI.

Prowadząca ma także kwalifikacje i doświadczenie trenerskie i coachingowe, które wykorzystuje w swojej codziennej pracy. W 2022 stworzyła markę osobistą "Anna Jach - Bezpieczna Przestrzeń Duszy", w ramach której prowadzi warsztaty kreatywno-rozwojowe dla kobiet (motanki, kolaż soul coaching), a od 2023 roku - zwołuje stacjonarne otwarte kręgi kobiet w Oleśnicy. Od 2022 uczestniczy też w ogólnopolskich Zgromadzeniach Kręgów Kobiet, gdzie zgłębia wiedzę o kulturze kręgowej i uczy się trzymania przestrzeni kręgu od doświadczonych kobiet.

Zapisy na krąg

Kliknij tutaj, aby zapisać się na zajęcia kręgu kobiet.

W związku z ograniczoną ilością miejsc, o udziale w spotkaniu decyduje kolejność zgłoszeń.

Ważne informacje o zasadach obowiązujących w kręgu

• Krąg potrwa ok. 3 h. Ważne, żeby się nie spóźniać i nie wychodzić w trakcie, więc ważne jest bycie na całości spotkania!
• Osoby biorące udział w wydarzeniu akceptują zasady kręgu:
  • uważnie słuchasz tej osoby, która ma w tym momencie głos
  • kiedy przyjdzie Twoja kolej - mówisz o sobie i swoich uczuciach i doświadczeniach, używając komunikatu "ja"
  • nie udzielasz rad, nie oceniasz i nie komentujesz wypowiedzi innych uczestniczek
  • zachowujesz poufność wobec tego, co usłyszałaś w trakcie kręgu
• Więcej o tym, czym są kręgi i kultura kręgowa można znaleźć na stronie Fundacji Krąg Siostrzeństwa
• Uwaga! Krąg nie jest terapią! Jeśli jesteś w trakcie leczenia albo nie czujesz się stabilna emocjonalnie, to lepiej zadbaj o siebie ze wsparciem profesjonalnej pomocy.
• W trakcie kręgu będziemy siedzieć na poduszkach na podłodze. Jeśli masz trudności związane z ograniczeniami fizycznymi, prosimy o informację w formularzu.
• W przypadku dodatkowych pytań, zapraszamy do kontaktu z prowadzącą: 604 551 355.

Zapraszamy do spoTkania w kręgu kobiet!