Impreza z okazji Dnia Kobiet!

8 marca z kazji Dnia Kobiet w sali konferencyjnej w Oleśnickiej Bibliotece Publicznej im. Mikołaja Reja odbędą się wyjątkowe zajęcia i pokazy!

• 15.00 - 16.00 - Anna Zdyb Art zdradzi Wam tajemnice porannego makijażu! Zobaczycie jak sprawnie się sobą zająć rano, aby wyglądać pięknie,
• 16.00 - 17.30 - Katarzyna Urbaniak poprowadzi dla Was niezwykłe warsztaty pt. "Jak być dobrą dla siebie".

Katarzyna Urbaniak jest nauczycielką samowspółczucia certyfikowaną w programie Uważne Samowspółczucie (Mindful Self–Comapssion) przez Center for Mindful Self-Compassion w USA, San Diego), trenerką komunikacji, certyfikowaną mediatorką (wg podejścia NVC–Porozumienie Bez Przemocy), certyfikowaną coachką w podejściu zen coachingu (łączy mindfulness, NVC i podejście Focusingu).

Słówko o warsztacie: Jak być dobrą dla siebie? Warsztaty o stawaniu się dla siebie najlepszą przyjaciółką, wtedy kiedy jest dobrze i wtedy kiedy życie nas nie oszczędza, pojawiają się trudności. Co to znaczy? Jak o siebie zadbać? Jak okazywać sobie wsparcie i stawać po swojej stronie? Przyjrzysz się swoim potrzebom i rozwijaniu życzliwości do siebie.

• 17.30 - 18.30 - niezwykle wyciszający i rozluźniający koncert handpan solo act Łukasz Dembiński - Handpans & Drums.

Nieważne ile masz lat czy czym się zajmujesz w życiu, daj sobie przestrzeń na piękny czas dla siebie! ZASŁUŻYŁAŚ!
Weź mamę, siostrę, córkę, przyjaciółkę, sąsiadkę i przybywajcie!

WYDARZENIE JEST BEZPŁATNE